Tratamiento de la gonartrosis de la articulación de la rodilla: métodos complejos para tratar la patología degenerativa-distrófica que destruye la articulación articular y el tejido óseo. Los médicos, ortopedistas y cirujanos, usan terapia con medicamentos, procedimientos fisioterapéuticos, masajes, recomiendan complejos de terapia de ejercicios que alivian la afección, reducen el dolor y devuelven la articulación de la rodilla a la movilidad. El tratamiento farmacológico y la fisioterapia son eficaces si la gonartrosis se encuentra en sus primeras etapas. Si se descuida la enfermedad, con mayor frecuencia se recurre a la cirugía de reemplazo articular.
Los métodos de la medicina tradicional y alternativa también se utilizan ampliamente, por ejemplo, hirudoterapia, calentamiento con arena, compresas a base de plantas medicinales, yesos chinos, bálsamos tibetanos. Antes de recurrir al tratamiento de la gonartrosis con remedios caseros, es necesario consultar con un médico sobre la idoneidad de la técnica elegida.
Terapia de gonartrosis de rodilla
La elección de una técnica terapéutica depende de la etapa en la que se encuentra la enfermedad, otras enfermedades en la historia del paciente y las características individuales del organismo.
Medicamento
Los principales objetivos de los medicamentos recetados para la gonartrosis de la articulación de la rodilla:
- reduce el dolor;
- detener el proceso inflamatorio;
- inhibir los cambios degenerativos en la articulación articular;
- restaurar la movilidad perdida de la articulación de la rodilla.
Los medicamentos para la gonartrosis se dividen en:
- analgésicos y antiinflamatorios;
- condroprotectores;
- complejos de vitaminas y minerales.
Si las tabletas no dan resultados visibles, recurren a inyecciones que se inyectan directamente en la articulación. Este procedimiento se llama bloqueo. Para las inyecciones se utilizan condroprotectores, anestésicos, hormonas corticosteroides, ácido hialurónico.
Si a un paciente se le diagnostica gonartrosis de grado 1, se le prescribe:
- Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. Estas tabletas tienen una alta incidencia de efectos secundarios, por lo que no deben tomarse durante mucho tiempo, de lo contrario, una persona puede desarrollar erosión y úlceras de estómago.
- Analgésicos simples.
- Ungüentos con efecto irritante para la piel, que incluyen veneno de abeja, veneno de serpiente, extracto de ají y otras preparaciones.
- Los glucosaminoglicanos o condroprotectores se dividen en naturales, complejos y monopreparados. Reducen el dolor, restauran la movilidad de la articulación afectada e inhiben los procesos degenerativos.
Es importante saberlo. Los condroprotectores se prescriben como tratamiento de fondo. Deben tomarse durante un tiempo prolongado, de 3 meses a seis meses. No puede intentar reemplazar las píldoras recetadas por su médico con contrapartes más baratas. Es posible que no funcionen, se perderá tiempo y la persona desarrollará gonartrosis de grado 3, que está plagada de complicaciones graves, por ejemplo, sinovitis.
Métodos tradicionales
Se aconseja a los pacientes con gonartrosis que coman cochinillas, ortigas y apio. Se pueden utilizar hojas frescas de cochinilla para preparar ensaladas, que se sazonan con una pequeña cantidad de aceite vegetal.
La ortiga se puede agregar a las sopas de verduras, o puede hacer una infusión con ajo y limón:
- Para 100 g de dientes de ajo, debe tomar 3 limones medianos y 250 g de hojas de ortiga.
- Pasar todos los ingredientes por una picadora de carne.
- Vierta la mezcla resultante con 3 litros de agua hirviendo y déjela por un día en un lugar cálido.
La perfusión debe tomarse diariamente. El primer día, limítese a 70 ml del producto y aumente gradualmente el número de dosis hasta 3 veces al día.
Puede hacer compresas a partir de una decocción de rizoma de bardana:
- 3 cucharadasVierta las materias primas trituradas con un vaso de agua hirviendo.
- Insiste durante 15 minutos.
- Enfriarse.
- Humedezca una gasa en el caldo y aplíquela en la articulación afectada.
- Envuelva el punto dolorido y déjelo toda la noche.
Un tónico útil y general para la gonartrosis es un caldo hervido de huesos de ganado. El efecto curativo lo proporciona la gelatina, que se libera como resultado de un tratamiento térmico prolongado.
Para preparar el caldo, toma las rodillas y pezuñas de res, colócalas en una cacerola grande y vierte agua por encima para que cubran por completo los huesos.
Deje hervir y cocine a fuego lento hasta que la carne y el cartílago se separen fácilmente de los huesos. Se deben tomar 100 ml de caldo antes de las comidas.
Fisioterapia
Si a una persona se le diagnostica gonartrosis de grado 1 o 2, el médico puede prescribir varios procedimientos de fisioterapia:
- Las aplicaciones de parafina son procedimientos de calentamiento que previenen el desarrollo de procesos degenerativos en la articulación articular.
- Plasmolifting, cuando se inyecta un fármaco en la cavidad articular a partir de la propia sangre del paciente. Las sustancias biológicamente activas contenidas en el plasma sanguíneo tienen un efecto curativo. Provocan la curación y restauración de las estructuras óseas y musculares afectadas.
- Crioterapia o exposición local a nitrógeno líquido en una zona dolorida. El procedimiento alivia el dolor y comienza la regeneración de la articulación dañada.
- La terapia con láser, que es un método eficaz que le permite detener el proceso inflamatorio y estimular el metabolismo en poco tiempo.
- La ecografía con glucocorticoide, que tiene un efecto antiinflamatorio y analgésico, detiene los procesos degenerativos.
- La electroforesis medicinal con anestésico es el efecto de una corriente eléctrica en la articulación afectada, que promueve la penetración de sustancias medicinales directamente en la articulación articular.
- Terapia de ondas de choque, que actúa sobre el área dañada con ondas sonoras de baja frecuencia y acelera la circulación sanguínea y el metabolismo en la articulación enferma.
En una nota. Los procedimientos de fisioterapia se pueden realizar en casa, utilizando un dispositivo de magnetoterapia, que le permite aliviar la hinchazón y las sensaciones dolorosas, para detener el proceso inflamatorio.
Hirudoterapia
Los métodos de medicina alternativa incluyen terapia de sanguijuelas o hirudoterapia.. . .Este tratamiento de la gonartrosis tiene muchas ventajas:
- dentro de los 3 meses, se logra un efecto analgésico persistente, que le permite cancelar la terapia con medicamentos;
- se estimulan los procesos metabólicos, se mejora la microcirculación sanguínea en el área de la articulación afectada;
- la hinchazón disminuye;
- se restaura la movilidad de la articulación articular;
- Se eliminan los coágulos, que a menudo se forman debido al desarrollo de gonartrosis.
La hirudoterapia da los mejores resultados en las etapas iniciales del desarrollo de la enfermedad. El efecto curativo en el área afectada se debe a las enzimas que las sanguijuelas liberan en la sangre del paciente después de chupar la rodilla adolorida. Se trata de sustancias químicamente activas que:
- disolver compuestos trombóticos, prevenir la coagulación de la sangre;
- niveles más bajos de colesterol;
- descomponer el ácido hialurónico.
En una nota. Las enzimas como la eglina y la quinasa pueden reemplazar a los analgésicos y fármacos antiinflamatorios no esteroideos.
Ejercicios especiales
La gimnasia recreativa es una forma eficaz de tratar la patología que afecta las articulaciones articulares. El propósito del ejercicio es fortalecer los músculos, lo que brindará apoyo a la articulación dañada y le permitirá volver a la movilidad.
Con gonartrosis, los ejercicios de fuerza, caminar o correr prolongados están contraindicados. Las clases deben alternarse con el descanso.
El efecto positivo se notará si hace ejercicio regularmente durante al menos seis meses. Conjunto aproximado de ejercicios:
- Balanceo de piernas con moderada amplitud. Es mejor realizarlo sentado en una trona o mesa para que las piernas cuelguen en el aire.
- Sin cambiar de posición, puede levantar las piernas alternativamente, enderezándolas por las rodillas, manteniendo la postura durante al menos 3 segundos.
- El siguiente ejercicio es una bicicleta. Se realiza acostado en el suelo. Simule pedalear lentamente al principio, acelerando gradualmente el ritmo y luego reduciendo la velocidad nuevamente.
- Desde una posición boca abajo, debe doblar lentamente la rodilla y tirar de ella hacia el estómago. Luego, también estire suavemente la extremidad doblada hasta que haya tensión en los músculos. Es necesario mantener la pose durante 8 segundos. Luego baje el talón al piso y estire lentamente la pierna, volviendo a su posición original.
Un conjunto de ejercicios terapéuticos es adecuado para el tratamiento de la gonartrosis. Se debe consultar a un fisioterapeuta antes de cargar.
Masaje
Este método no puede eliminar la enfermedad, pero puede aliviar los síntomas, aliviar los períodos de exacerbación y también aumentar la efectividad de la fisioterapia y los medicamentos.
Masajecon gonartrosis:
- relaja los músculos espasmódicos alrededor de la articulación afectada;
- acelera el proceso de curación;
- "Elimina" las sustancias tóxicas acumuladas en los tejidos como resultado de la inflamación.
Para el tratamiento de la gonartrosis, se utilizan los siguientes métodos:
- Japonés, que actúa sobre las zonas afectadas con la ayuda de un esfuerzo físico puntual;
- El sueco usa frotar, acariciar una articulación adolorida con las palmas;
- Finlandés, cuando todos los movimientos de amasado se realizan con los pulgares.
El masaje incluye no solo acción mecánica en la extremidad afectada, sino también masaje en la parte inferior de la columna. Durante el procedimiento, la persona no debe sentir dolor en la articulación dañada.
Se permite el automasaje en casa. Primero, debes estudiar la técnica de realizar movimientos de masaje:
- acariciando
- frotamiento;
- amasadura;
- golpeteo o ducha de dedos;
- vibración.
Reglas básicas para el procedimiento:
- El automasaje se realiza con el estómago vacío.
- Es mejor si una persona toma una ducha o un baño tibio en este momento (la temperatura del agua no debe exceder los 36-38 ° C).
- El procedimiento se realiza por la mañana, antes de las 14: 00, porque tonifica el cuerpo.
- Todos los movimientos se realizan con cuidado, no debe haber marcas, hematomas en la piel, una persona no debe sentir dolor durante el automasaje.
- El procedimiento se inicia desde el músculo femoral más grande, moviéndose desde la articulación de la rodilla hacia el pliegue de la ingle.
- Al final de la exposición, se recomienda doblar y estirar la pierna por la rodilla varias veces.
Importante. Antes de recurrir al automasaje, debe consultar con un ortopedista.
La prevención de enfermedades
Varias razones conducen a la artrosis:
- sobrepeso;
- estilo de vida incorrecto;
- actividad física excesiva;
- predisposición genética.
La prevención de la gonartrosis incluye varias medidas, por ejemplo, hacer dieta, evitar el alcohol y fumar, la educación física, que elimina el aumento de la tensión en las articulaciones de la rodilla. Las actividades deportivas de salud incluyen:
- Marcha nórdica, que utiliza equipos especiales, como bastones de esquí;
- el yoga, que aumenta la flexibilidad de las articulaciones, acelera el metabolismo, tiene un efecto beneficioso en el cuerpo en general;
- Actividades de bicicleta estática que ayudan a mantener saludables las articulaciones de la rodilla.
Si una persona lleva un estilo de vida activo (patinar, andar en bicicleta, esquiar), debe cuidar el equipo de protección que ayudará a prevenir microlesiones y lesiones importantes de rodilla. Cualquier actividad física debe ser moderada y las actividades deportivas deben alternarse con el descanso.